නිදිමත – බුදිමත…

නිදිමත….

නින්ද කියන්නේ මිනිස්සුන්ගේ වගේම සතුන්ගෙත් ප්‍රධාන සෞඛ්‍යමය අවශ්‍යතාවක්. දවස පුරාම වෙහෙසෙන ශරීර අවයව වලට නිවාඩුවක් දෙන්න, ඒ ඒ අවයවයන් භාවිතා කිරීමේදී වැය වුන ශක්තිය, පේශීන්, අස්ථි ආදි සෑම දෙයකම නැවත වැඩීමත් සිද්ධ වෙන්නේ නින්දෙදි. සෞඛ්‍යමය වශයෙන් විතරක් නෙමෙයි මානසික වශයෙනුත් විඩාවට පත් මොල වලට පුංචි විවේකයක් දීලා, තැන් තැන් වල ඉතුරු වෙලා තියෙන සිතුවිලි හිත ඇතුලෙ එක තැනක ඩිෆ්‍රෙග් වෙන්නෙත් නින්දෙන්. ඒක නිසා තමා හදිසියේ ඇතිවෙන මොකක් හරි විසඳුමක් හොයාගන්න බැරි ප්‍රශ්නයක් සඳහා හොඳම බේත සුළු නින්දක් කියන්නේ…!

ඉතිං නින්ද කියන්නේ සාමාන්‍ය වගේම අනිවාර්යය අවශ්‍යතාවයක්. මිනිස්සුන්ට විතරක් නෙමෙයි හැම සත්ත්වයෙකුටම.

මූ නම් කාලා කාලා දොයිද කොහෙද…

නිදා ගන්න වෙලාව එක එක සත්ත්වයින්ගෙන් සත්ත්වයින්ට වෙනස් වුනාට හැමෝම කරන්නේ නිදියන එකම තමා…! නිදියගන්න ඕනේ වුනාම ඒකට කියන්නේ නිදිමත කියලා. ඈණුමක් දෙකක් යද්දී ඒකෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ “දැන් ඔබේ ශරීරයට පුංචි විවේකයක් අවශ්‍යයි“ කියන එක. ඉතිං එහෙම ඇලර්ට් වෙන්න ගොඩක් දෙනෙකුට නියමිත වෙලාවක් තියෙනවා. අන්න ඒ වෙලාවට ඉතිං ඇඳ හොයාගෙන ඇඳට පනින එක තමා කරන්න තියෙන්නේ. හිටිගමන් ගොඩක් වෙහෙස වෙලා යම් කාර්යයක නිරත වෙලා ටික වෙලාවක් නිකං හිටියොත් ඈණුම් දෙක තුනකින් ඇලර්ට් කරනවා විවේකය ගැන පණිවිඩය. එතකොටනම් ඉතිං හිටගෙන වුනත් විවේකයක් ගන්න තමා මොලේ ට්‍රයි කරන්නේ.

බුදිමත…

බුදිමත කියන්නේත් නිදමතටම කියලා තමා ගොඩක් දෙනා හිතාගෙන ඉන්නේ. ඒත් ඒක එහෙම නෙවෙයිලු. නිදිමත කියන්නේ ස්වභාවිකව ඇතිවෙන අවශ්‍යතාවයක් වුනාට බුදිමත කියන්නේ ටිකක් විතර අස්වාභාවික තත්වයක්. ඒ මෙහෙමයි… බුදිමත කියන්නේ, කාලා කාලා බංඩිය පිරුනම ඒ ආහාර දිරවීම සඳහා අවශ්‍යවන රසායනික ක්‍රියාවලිය නිසා ශරීරයේ අනෙකුත් ක්‍රියාවන්ට වැඩිය ප්‍රමුඛස්ථානයක් ලබා ගැනීමට ලබාගන්න සුළු විවේකය. බුදිමත ඇතිවුනාම කොයිම වෙලාවකවත් සිටින ස්ථානය අදාල වෙන්නේ නැතිලු. නිදා නොගැනිය යුතු තැනකදි කෙනෙක්ට බුදිමත හැදිලා එතෙනම ඉඳන්  නින්ද යන එක වලක්වන්න උත්සාහ ගත්තොත් තවත් නිදිමත ස්වභාවය වැඩි වෙනවලු. ඒක නිසා කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ ටිකක් ඇවිදින එක, කා එක්ක හරි කතාකරන එක වගේ වැඩිය මොලෙත් නොවෙහෙසෙන ශරීරයත් නොවෙහෙසෙන පුංචි ක්‍රියාකාරකම් කියලා තමා කියන්නේ.

ඒ වගේම නිදිමත හැදිලා නිදියන කෙනෙකුගේ මූහුණේ ඉරියවු හා බුදිමත හැදිලා නිදියන කෙනෙකුගේ මුහුණේ ඉරියවු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස්ලු. නිදිමත හැදිලා නිදියන කෙනෙක්ගේ මූනේ තියෙන ස්වභාවයට වඩා බුදිමත අයගේ මුහුණ ගොඩක් වෙහෙසෙකර පාටක් පෙන්නුම් කරනවා වගේම යම් කිසි වේදනාවකින් පෙලෙන ගතියකුත් පෙන්නුම් කරනවලු.

ඉතිං ඒක නිසා ගොඩක් කාලා බංඩිය පුරෝගෙන, කවදාවත් නිදාගන්න නම් හිතන්න නම් එපා. ඒක තනිකරම බුදිය ගැනීමක් විතරයි. ඒකෙන් කෙරෙන්නේ ආහාර දිරවලා ආහාර ටික පැක් වෙන එක විතරයි. එහෙම නැතුව සිතුවිලිවල පිලිවෙල කිරීමක් ගැනනම් හිතන්න බෑ…

නිදිමතටයි, බුදිමතටයි අමතරව තවත් මත වල් තියෙනවා…. වෙරිමත / කනමත තමා ඊලඟට ලීඩ් කරන්නේ…!!!

%d bloggers like this: